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金沙赌场博彩平台开奖记录查询 | 潮湿重的你一定要知说念的中药“抽湿机”丨杏林之声

发布日期:2024-02-23 22:46    点击次数:144

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中药里的

“抽湿机”

潮湿重的你一定要知说念

江南的黄梅雨季,天气潮湿酷暑,东说念主也随着乏力、没精神,口中黏腻,这即是许多东说念主口中所说的“潮湿重”。

“潮湿重”有哪些进展

头重头昏、肢体千里重,疲疲劳力;

腹胀,食欲颓靡,胸闷,恶心;

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口黏腻,口臭,舌苔厚厚一层;

大便溏薄,质烂,不行形;

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脸上长斑,起痘,满脸油光,头发浓重

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以上这些皆是潮湿重的进展

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那何如淹没潮湿呢?

底下先容一些菜场里就能买到的祛湿食品。

1、薏苡仁,也叫米仁

用于小便不利,水肿,脚气,泄泻(泻肚)、带下(女性白带增加),湿痹拘挛(要津痛苦),肺痈(肺脓疡)等。

2、赤小豆

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用于水肿,脚气,欧博娱乐开户干冷黄疸,疮疡肿痛等。

赤小豆和薏苡仁,是一双黄金搭档,不错一说念煮粥。

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赤小豆30克,薏苡仁20克,粳米100克,水适量。

作念法:将赤小豆、薏苡仁用冷水浸泡2小时,粳米洗净,加入适量水,同煮成粥,能健脾渗湿、清热消暑。

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3、冬瓜皮

用于水肿、小便不利等,或者排出水湿以摒除肿胀。

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冬瓜煮汤的时辰,不错不削冬瓜皮,或者崭新冬瓜皮适量煮水喝,也不错用干冬瓜皮泡水喝。

4、玉米须

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用于水肿、小便不利、干冷黄胆等症,可合作冬瓜皮、赤小豆等同用,也不错煮水代茶饮。

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玉米须亦然临床上诊疗尿路感染的常用药物,若是出现尿路感染的计议症状,如尿频尿急尿痛,症状不重,不错用玉米须煎水喝,加上车前草那就效力更佳了。

报送:奉贤区卫健委 奉贤区中医病院

剪辑:戴君文

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